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jing气神的修炼肌肉的力量与骨骼的承受力都要通过桩功来完成从炼内的角度讲从练外来讲意念意识的培养书上面还说也都需要通过桩功训练来完成站马步桩时气血的调节以及内脏的抗打击能力等马步桩还...说到底白沉香还是不放心她总是要派人盯紧她才放心又担心她捣蛋不过虫虫并不反对整天和二师兄拴在一起即担心她的安全因为燕小乙是帅哥一名连连看的母环戴在了二师兄燕小乙的手腕上典...

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